Използването на вода за уста намалява ползите от спортуването

Ново изследване показва, че използването на антибактериална течност за жабурене може да намали ползите от физическите упражнения. Необичайното проучване е проведено от екип на Плимутския университет, Великобритания, съвместно с Центъра за регулиране на генома в Барселона. Резултатите са публикувани в онлайн изданието Free Radical Biology and Medicine.

Изследвания са доказали, че физическото натоварване спомага за за снижаване на кръвното налягане, което има благотворен ефект върху сърдечната дейност. Според екипа специалисти този ефект значително намалява, когато спортуващите използват вода за уста. Авторите на изследването смятат, че бактериите, които обитават устната кухина, имат важна функция за сърдечно-съдовата система.

Учените наблюдавали 23-ма здрави възрастни, които тичали по бягаща пътека в продължение на 30 минути. 30, 60 и 90 минути след тренировките им предлагали да се жабурят с антибактериална ментова вода за уста. Преди натоварването и 120 минути след него били изследвани състава на слюнката и кръвното им налягане.

Както показали резултатите, когато участниците жабурили с плацебо (обикновена вода), систолното налягане (горната граница) се снижавало осезателно, за разлика от тези, които използвали антибактериална вода. Ефектът от снижаването на кръвното налягане след физическите упражнения при тях бил 60% по-малък на първия час и се загубвал съвсем след два часа.

Според един от авторите на изследването – д-р Раул Бескос, някои видове бактерии в устната кухина способстват за производството на азотен оксид, който разширява кръвоносните съдове, засилва притока на кръв към мускулите. Това води до устойчиво снижаване на кръвното налягане след тренировка.

Ицточник и снимка: OFFNews.bg