Намалете стреса с картина с пейзаж

Картина с пейзаж на стената в офиса намалява стреса на служителите, съобщи в. „Мейл он сънди“, позовавайки се на австралийски учени.

Достатъчно е човек да погледа пейзажа само една минута, за да се успокои, да намали напрежението и да изчезне умората.

Учените от университета на Южна Австралия са работили с 91 души в различна среда – от университетски кампуси до болници, цитират изследването Дарик нюз. Те са измерили психологичното им състояние преди и след едномесечни тестове.

Резултатите показват, че при наличието на картина с пейзаж на стената стресът намалява с до 40%.

Снимка: alo.bg