6 начина да горим калории без да сме във фитнеса

Една от целите ни след празниците е постигането на по-добра физическа форма, пише каналът „Top Of The Tops“ във vbox7. Ето и

Прочетете повече

Чаша вода на гладно сутрин за добро настроение и здрав стомах

Пиенето на чаша вода всяка сутрин преди хранене е здравословен навик, казва диетологът, гастроентеролог и блогър по въпросите на храненето

Прочетете повече

Прекаляването с кафе може да доведе до деменция

Злоупотребата с алкохол, сладки напитки и кафе може да доведе до когнитивно увреждане на мозъка. Това заключават диетолози след мащабно

Прочетете повече

Не купувайте нарязан хляб

Бързият ритъм на живот принуждава хората да пестят време навсякъде, където е възможно, по-специално като купуват удобно опаковани храни. Експертите

Прочетете повече

Храни за добро здраве и психика

Всички знаем колко е важно да подбираме правилно храната, която приемаме, пише каналът „Баба знае“ във vbox7. Ето и кои храни са подходящи за

Прочетете повече

Ограничете консумацията на сирена

Сиренето е много полезно през зимата, но не бива да се консумира ежедневно, съветва диетологът Андрей Бобровски. Много хора отделят

Прочетете повече

Зехтинът намалява риска от рак със 17%

Зехтинът намалява риска от рак със 17% – това установява Американският колеж по кардиология след мащабно проучване на над 100

Прочетете повече

Храни, които помагат за пречистване на черния дроб

Черният ни дроб редовно е подложен на силен стрес. Не винаги се придържаме към здравословния начин на живот. Любовта ни към

Прочетете повече

Природни лекове срещу упорита кашлица

Съществуват природни лекове срещу кашлица, които се приемат за доста по-ефективни от останалите. „Локално“ разкрива кои са те. Мед Може

Прочетете повече