Грешки, които се допускат при грижата за лицето

Лондонският дерматолог Амна Адел изброи грешки в грижата за кожата, които влошават състоянието й. На първо място експертът посочи, че

Прочетете повече

Храните, които намаляват стреса

Кои храни могат да помогнат в борбата със стреса? Ето седем суперхрани, между които са боровинките, сусамът и стридите, които

Прочетете повече

Внимавайте с грейпфрута

Цитрусовите плодове имат славата на имуностимулиращи, прочистващи, подпомагащи метаболизма, отслабването и какво ли още не. Част от предполагаемите им ползи

Прочетете повече

Витамин K предпазва от диабет

Канадски учени установиха нова роля на витамин К и гама-карбоксилирането в бета клетките и на потенциала им да предпазват от диабет, съобщи електронното издание

Прочетете повече

Витамин D намалява психичните проблеми при децата

Ежедневният прием на витамин D3 в доза, надвишаваща стандартната, намалява риска от психични проблеми в училищна възраст. Това означава, че

Прочетете повече

Каша от ечемичен булгур за дълголетие

Тибетските монаси са необикновени хора, чийто аскетизъм, здраве и устойчив дух предизвикват единствено възхищение. Но един продукт, който струва стотинки по

Прочетете повече

Пийте бъз срещу кашлица и още…

Цветовете, плодовете и кората на бъза се използват при: хроничен бронхит, емфизем, магарешка кашлица, пневмония, астма, грип като температуропонижаващо и

Прочетете повече

Броколите намаляват кожните алергии

Консумацията на броколи или зеле може да намали тежкото протичане на кожни алергии. Липсата в храната на съединения, съдържащи се

Прочетете повече

Магданозът – ползи и рискове

Редовната консумация на магданоз способства за активното увеличаване на запасите от витамин К. Именно той оказва пряко влияние върху скоростта

Прочетете повече