Кои плодове намаляват риска от затлъстяване и диабет

Според научна статия, публикувана в юлския брой на Food Research International, плодовете с високо съдържание на полифеноли могат да намалят риска от

Прочетете повече

Боровинките помагат да запазим мозъка бистър с възрастта

Вероятно сте чували, че храната, която ядете, може да повлияе на мозъка ви с течение на времето. Някои храни могат

Прочетете повече

Боровинките удължават младостта

Боровинките могат да забавят стареенето и дори частично да възстановят психичното здраве, твърди д-р Ума Найду, психиатър, преподавател в медицинския факултет

Прочетете повече

Боровинките намаляват риска от сърдечни проблеми

Има различни продукти, които успешно могат да претендират за званието „полезни за сърцето“, но има един плод, който наистина предпазва

Прочетете повече

Храните, които ще ни помогнат да се справим със сезонните настинки

Времето е твърде променливо, въпреки че сме съвсем близо до лятото. Дните стават по-топли, направо жега, но изведнъж температурите падат

Прочетете повече