Ягодите – богат източник на антиоксиданти и витамини
Ягодите са един от най-вкусните и полезни плодове, които можем да консумираме. Те са богати на витамини, минерали и антиоксиданти, които
Read MoreЯгодите са един от най-вкусните и полезни плодове, които можем да консумираме. Те са богати на витамини, минерали и антиоксиданти, които
Read MoreПродуктите, които се считат за вредни, ако се използват правилно и без противопоказания, могат да бъдат от полза за тялото. Това
Read MoreРедовната консумация на магданоз способства за активното увеличаване на запасите от витамин К. Именно той оказва пряко влияние върху скоростта
Read MoreСредиземноморската диета е забранена за хората с проблеми със стомашно-чревния тракт. Така твърдят някои диетолози за един от най-оптималните типове
Read MoreВитамините D и K спомагат за по-доброто усвояване на калция и правилното му абсорбиране в костите и зъбите, а един
Read MoreСвалянето на излишни килограми е дългосрочен процес, който трябва да се основава на принципите на здравословното отслабване. Консумацията на яйца
Read MoreКонсумацията на богати на хранителни вещества храни е полезна независимо от вида на заболяването, но не всички храни са еднакви.
Read MoreВитаминните добавки стават все по-популярни сред хората, които търсят бързи дози от тези необходими хранителни вещества. Много приемат витаминни добавки
Read MoreВареното пет минути сладко и плодовете, пасирани със захар, съдържат много повече витамини, отколкото конфитюрите, приготвени по класическа рецепта, заяви
Read MoreВодата с лимон може да увреди зъбния емайл и е вредна за някои хора, предупреждава диетологът Мариат Мухина в интервю
Read More