кръвна захар

Порция ядки дневно може да намали риска от депресия. 30 грама ядки всеки ден (около една шепа) 5,3 години, са имали 17%

Салвията е билката, която сваля кръвната захар и холестерола за 2 часа. Листата се използват като антидиабетно лекарство и проучванията

Редовната употреба в храната на бамя може да промени активността на гените, отговарящи за развитието на диабета. Тъй като засега

Ходенето пеша по три минути на всеки половин час може да помогне за подобряване на нивата на кръвната захар сочи

Много хора трудно могат да си представят живота си без сладко. Проучванията показват, че захарта е вредна за човешкото здраве и

Някои храни не се съчетават добре и смесването им може да доведе до неочаквани последици за здравето. Диетологът Евгений Арзамасцев посочва

Не само сладките, но и неподсладените храни, както и консумацията на някои плодове може да предизвика рязък скок на кръвната

Ананасът не е само съставка за пица. Ананасът е много сладък плод с много необичаен вкус, който много хора свързват

Когато искате да отслабнете, едно от първите неща, които ви съветват е да премахнете е похапването късно вечер. Много хора

Мандарините са богати на витамини, минерали и други полезни за организма съставки, но все пак трябва да внимаваме и да