Чаена лъжичка мед сутрин отстранява токсините и стреса

Повечето хора са запознати със здравословните ползи на меда, но какво ще постигнете, ако следвате инструкциите на диетолозите и приемате

Прочетете повече

Коя е най-добрата напитка за отслабване

Хората, които искат да отслабнат, най-често залагат на здравословната храна. Много от тях обаче забравят правилната напитка, която трябва да консумират,

Прочетете повече

Репичките като суперхрана: от защита на черния дроб до борба с рака

Наричани суперхрана и отличаващи се с нискокалорично съдържание, репичките имат много различни ползи – от защита на черния дроб до

Прочетете повече

Какво се случва, ако ядете преди лягане

Когато искате да отслабнете, едно от първите неща, които ви съветват е да премахнете е похапването късно вечер. Много хора

Прочетете повече

Какви храни е опасно да се ядат преди лягане?

Ако искате да водите здравословен живот и да се наспивате добре, следвайте едно елементарно правило: последното ви хранене да не бъде

Прочетете повече

Учени обясниха как да удължим живота си с 48 минути дневно

Консумацията на определени храни може да съкрати или да удължи живота, според изследване на американски специалисти от университета на Мичиган, публикувано в

Прочетете повече

Погрешни летни навици: Без напитки с лед в горещините

Всички сме чували съвета, че е по-добре да се пият топли напитки, когато е горещо, а студени напитки в студа.

Прочетете повече

Ежедневни навици, които съкращават живота ни

Има неща, които с течение на времето съкращават живота ни, а присъстват в ежедневието ни. СамотаПоследните изследвания показват, че социалната

Прочетете повече