чай

Има напитки, които могат напълно да заместят кафето. Ободряват също толкова добре, както и кафето. С една основна разлика, че

Има храни, които сериозно вредят на зъбите. Ето с кои продукти трябва да се внимава. Сушени плодове На първо място

Семената от чиа са познати още от древността, но станаха известни като суперхрана едва наскоро. Почитателите на здравословното хранене ги консумират,

Горещините могат да доведат до дехидратация. Не бива тялото да бъде поставяно при такива условия. Как да си помогне. Пийте

Най-добрият помощник в борбата с жаждата е водата. Но когато искате да се зарадвате не само със здравословна, но и вкусна напитка, на помощ

Според експерта д-р Тим Бонд два вида чай ще ви помогнат да поддържате холестерола под контрол. Черният и зеленият чай

Тибетските монаси са необикновени хора, чийто аскетизъм, здраве и устойчив дух предизвикват единствено възхищение. Но един продукт, който струва стотинки по

Много експерти смятат, че не трябва да се яде късно вечер и през нощта. Има обаче продукти, от които може

Закуската е първото и най-важно хранене за деня, казват диетолозите. Тя е важна за зареждането на организма с хранителни вещества и

Можем да подобрим качеството на съня си с помощта на храната, съобщава китайският „Sohu“. Ако от дълго време страдате от