Суперхрани за вегани и не само
Кои са суперхраните за веганите? Независимо дали сте веган или просто искате да добавите повече растителна енергия в чинията си,
Read MoreКои са суперхраните за веганите? Независимо дали сте веган или просто искате да добавите повече растителна енергия в чинията си,
Read MoreВъпреки многобройните си полезни свойства, експерти посочват, че не всички хора могат да ядат авокадо. Научно доказано е, че авокадото има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата
Read MoreСпециалистите отбелязват, че всички плодове са здравословни, но някои от тях са особено полезни, пише британският вестник „Тудей“. Боровинки Тези плодове имат славата
Read MoreЕкспертът и лекар в областта на спортната медицина Екатерина Стрелникова посочи храни, които могат да се ядат през нощта. Тя опроверга мита,
Read MoreЕто седем от най-препоръчителните храни, които да включите в менюто си, ако искате бързо да свалите мазнини. Сьомга Сьомгата е богата на омега-3 и е
Read MoreАвокадотосе счита за един от най-здравословните плодове. За някои хора обаче той може да бъде опасен. Педиатърът и диетолог Ирина Юзуп посочи
Read MoreПлодовете са по-малко калорични от различните бисквити и шоколади, което означава, че могат да бъдат включени в диетата, ако отслабвате. Кои
Read MoreМного хора закусват с бекон и наденица за закуска (например като част от бърканите яйца). Но тези храни са с
Read MoreВъпреки че стареенето е неизбежна част от живота, има много неща, които можете да направите, за да предотвратите появата на
Read MoreХората, които консумират поне две порции авокадо седмично (всяка порция е половин авокадо), са с по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания
Read More