Митове и истина за здравословното хранене
Кафето ни дехидратира, а плодовете и зеленчуците трябва се консумират, без да се белят – в интернет е пълно със
Read MoreКафето ни дехидратира, а плодовете и зеленчуците трябва се консумират, без да се белят – в интернет е пълно със
Read MoreКафето може да навреди на здравето ни, въпреки че има много ползи заради оксидантите в него. Причината е в някои
Read MoreЕксперти от Университета в Гьотеборг, Швеция, разкриха кое е най-опасното за здравето ни кафе. Ободряващата напитка, приготвена чрез френска преса или нефилтрираното
Read MoreОткрифа още едно положително качество на кафето. Учени от медицинския колеж в Хюстън са направили изследване сред хора, които ежедневно
Read MoreВъпреки че пиенето на кафе съвсем лесно може да се превърне в лош навик, здравните специалисти смятат, че напитката е една от най-здравословните,
Read MoreВнимавайте с консумацията на кофеин, защото освен дехидратиращ, има и лек диуретичен ефект, така че изобщо не се препоръчва при повръщане
Read MoreИма напитки, които могат напълно да заместят кафето. Ободряват също толкова добре, както и кафето. С една основна разлика, че
Read MoreЕдна или две чаши кафе на ден ще са достатъчни (200-250 мл). По-добре е да пиете кафе с мляко, така че да
Read MoreГорещините могат да доведат до дехидратация. Не бива тялото да бъде поставяно при такива условия. Как да си помогне. Пийте
Read MoreДиетологът Елена Свиридова изброи морковите, тиквата, ядките и рибата като най-полезните и здравословни за кожата храни през лятото. Експертът съветва притежаващите
Read More