Предимствата на семената от чия за здравето
Семената от чиа са познати още от древността, но станаха известни като суперхрана едва наскоро. Почитателите на здравословното хранене ги консумират,
Read MoreСемената от чиа са познати още от древността, но станаха известни като суперхрана едва наскоро. Почитателите на здравословното хранене ги консумират,
Read MoreМного хора избягват сушените плодове заради относително високото им съдържание на калории. Учени от САЩ обаче отправят призив към тях да преразгледат отношението си
Read MoreМазната морска риба съдържа много омега-3 мастни киселини. Те помагат за понижаване на холестерола и като цяло са изключително полезни
Read MoreУчени от Иран и Канада установиха, че редовната консумация на мастни киселини, които се съдържат в ядките, семената и растителните
Read MoreЛекарите Сергей Агапкин и Михаил Гинзбург в ефира на телевизионния канал Русия 1 посъветваха хората да консумират повече риба. Според
Read MoreПриемайте омега-3, за да спите спокойно и поне с час повече. Това съветва австралийска експертка, съобщава БТА като се позовава
Read More