Храните, които помагат за здрав имунитет през есента
За да избегнете дефицита на важни микро- и макроелементи през есента, е необходимо да включите в диетата си спанак и моркови, съветва диетологът ендокринолог Ангелина Водолазкая. Според Водолазкая за укрепване на имунната система е
Read More