Защо да ядем целина

Подобрява храносмилането:

Целината е богата на диетични фибри, които помагат на храносмилателната система да функционира по-ефективно. Тя съдържа и етерични масла, които стимулират производството на желудочни сокове и улесняват храносмилането.

Регулира кръвното налягане:

Целината съдържа високи нива на калий, който помага да се намали кръвното налягане.

Подпомага отслабването:

Тя съдържа и фитохимикали, които помагат на организма да изгаря мазнини. Подобрява имунната система.