Пробиотици в бирата повишават имунитета

Бирата е любима на хората от хилядолетия. Днес тя е най-широко консумираната напитка в Европа след водата. Кехлибарената течност се

Прочетете повече

Динята – богата на антиоксиданти и полезна дори за диабетици

Динята е може би един от най-вкусните, красиви и създаващи настроение признаци на лятото. Тя съдържа голямо количество витамини и

Прочетете повече

Ментата – ароматен антиоксидант и страшилище за стреса и астмата

Ментата прочиства организма от токсини, укрепва имунната система и предпазва от болести. Маслото от растението, което често се използва за

Прочетете повече

Черният шоколад удължава живота

Учени от Харвардския университет говориха за полезните свойства на черния шоколад. Използването на този продукт допринася за запазване на младостта,

Прочетете повече

Пет причини да обичате броколи

Броколите са не само вкусен, но и много полезен продукт. Диетолозите Дженифър Вайс, Сара Петърнел и Ким Денхаус разказаха пред

Прочетете повече

Малините – плодът с най-много диетични фибри

Редовната консумация на плодове има много ползи за здравето, особено различните видове плодове. Ако обаче търсите плод, който ще ви

Прочетете повече

Сусамът смъква холестерола

За да нормализирате нивата на холестерола, можете да ядете сусамово семе, но не трябва да го използвате ежедневно, съветва руската

Прочетете повече

Хмелът повишава антиоксидантите в пивото

Ново поколение бири с по-изразен аромат и вкус на хмел предизвиква голям интерес сред любителите на пивото. Ето защо проф.

Прочетете повече

Виното е най-малко вредната алкохолна напитка

Алкохолната напитка, която е най-малко вредна и с относително ниско съдържание на калории, е виното, разкри това диетологът Олга Шмелева

Прочетете повече

Тиквените семки – естествени мултивитамини

Тиквените семки са богати на минерали Те съдържат големи количества магнезий, манган, мед, цинк, и желязо. Магнезият подобрява настроението и

Прочетете повече