Дълбокият сън прочиства мозъка и пази от болести

Учени са доказали, че дълбокият сън прочиства мозъка от отровни протеини, които могат да доведат до дегенеративни заболявания, информира „МедикълЕкспрес“. „Прочистването на мозъка може да настъпва в будно състояние и при сън, но е особено силно по време на дълбок сън“, казват авторите на изследването.

Проучването е установило още, че във фаза на дълбок сън, възстановяването от травми се ускорява.