Защо да пием чай от маточина

Чаят от маточина е полезен за редица здравословни проблеми. Ето някои от ползите и приложенията му:

Намалява стреса

Маточината има успокояващи свойства и може да помогне при тревожност, нервност и безсъние. Пиенето на чай от маточина може да помогне за постигане на по-добър сън и облекчаване на напрежението.

Подобрява настроението

Маточината може да помогне при депресия. Тя има антидепресантни свойства и може да стимулира производството на хормоните на щастието.

Улеснява храносмилането

Чаят от маточина може да помогне при различни проблеми с храносмилането. Той има спазмолитични свойства, които помагат за релаксация на мускулите на червата.

Подобрява женското здраве

Маточината може да помогне при проблеми с менструацията, сърцебиене и др.

Количеството, което може да се пие, варира в зависимост от индивидуалните нужди и реакции на организма. Обикновено се препоръчва да се пие 1-2 чаши чай от маточина на ден. Важно да се консултирате с лекар или натуропат, преди да започнете да го приемате редовно.

Въпреки ползите, има някои хора, които трябва да избягват пиенето на чай от маточина: Не се препоръчва и за тези, които са с ниско кръвно налягане.

Маточината, известна още под наименованието “лимоновата билка”, е богат източник на витамини, минерали и антиоксиданти./Дарик нюз/