Недейте да постите, ако…

При някои заболявания обаче не трябва да гладувате, защото състоянието ви може да се влоши. Диетологът Марият Мухина посочва, че не е добре да постят хората с хронични заболявания, особено тези, които страдат от камъни в жлъчката и желязодефицитна анемия.

Жлъчните камъни могат да се раздвижат и да се получат гастроентерологични усложнения. Ето защо в този случай храненето на всеки трябва да бъде индивидуално, особено при тежки случаи препоръчваме да се съсредоточите върху духовното, а не върху борбата с лакомията, казва лекарят.

„Като лекар забранявам на хората с желязодефицитна анемия да не ядат месо. Защото в този случай анемията им ще се влоши, ще започне хипоксия, ще има усложнения“, казва Мухина.