За какво ще ни помогне пресният чесън

Пресният чесън има много ползи за здравето. Чесънът е силен антиоксидант, който помага за борбата със свободните радикали в организма и намалява риска от различни заболявания, като сърдечно-съдови заболявания, рак и диабет.

Той също така подпомага имунната система и помага за борбата с инфекции. Той може да помогне при борбата с различни видове инфекции, като например простуда и грип. Не на последно място, чесънът се счита за добър за здравето на сърцето, като помага за намаляване на нивата на холестерол и кръвно налягане.